Andernacher Trialog

Der Andernacher Trialog findet an jedem dritten Donnerstag im Monat statt. Die Veranstaltung richtet sich an psychisch erkrankte Menschen, Angehörige und Beschäftigte psychiatrischer Einrichtungen. Eingeladen sind alle, die neugierig sind, die Fragen stellen, die über ihre Situation berichten oder einfach nur zuhören möchten.

Der nächste Andernacher Trialog beschäftigt sich mit dem Thema "Skills (Fertigkeiten) zur Emotionsregulation in Krisensituationen, Reduzierung der Anspannung".

Skillstraining ist speziell für Menschen geeignet, die Probleme haben, ihre Gefühle und Impulse zu regulieren (etwa Personen mit Angst- und Panikstörungen, Traumatisierung schweren Depressionen, Essstörung). Das Training von Skills hat das Ziel, den Alltag und Krisensituationen besser zu bewältigen. Im Rahmen des Trialogs werden einige Fertigkeitsübungen vorgestellt, z.B. wie durch Aufmerksamkeitslenkung die Emotionsregulierung beeinflusst werden kann. Ferner erfahren die Teilnehmenden mehr über den "Notfallkoffer" (Skills-Tasche). Im Anschluss ist Raum für einen Austausch von Erfahrungen und die Beantwortung von Fragen.  

Die Veranstaltung ist kostenfrei und eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und einen lebhaften Austausch.

Für Fragen und Anregungen wenden Sie sich bitte an die Ambulante psychiatrische Pflege unter app@rmf.landeskrankenhaus.de oder telefonisch unter 02632 – 407 75 5177.