Selbstfürsorge für pflegende Angehörige

Der Alltag mit Demenz stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen - sei es als Angehörige oder Pflegende. Die Demenz-Expertinnen und -Experten vom Zentrum für psychische Gesundheit im Alter (ZpGA), führen durch essenzielle Themen rund um Demenz. Sie geben wertvolle Lösungsstrategien, Anregungen für einen leichteren Alltag und beantworten Fragen.

Dr. Alexandra Wuttke-Linnemann gibt Einblicke in das Thema "Selbstfürsorge für pflegende Angehörige".

Pflegende Angehörige und Pflegekräfte sind meist hohem Stress ausgesetzt und stellen oft ihre eigenen Bedürfnisse zurück. Dr. Alexandra Wuttke-Linnemann erläutert, warum Selbstfürsorge so wichtig ist und wie sie im Alltag gelingen kann. Sie erfahren, wie Sie gut auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit achten und wo Sie sich Hilfe holen können. Dank hilfreicher Tipps werden Sie auf den Weg zu einem guten Stressmanagagement geführt.

Die Teilnahme an der Online-Veranstaltung ist kostenfrei. Sie benötigen ein internetfähiges Endgerät (PC, Tablet oder Smartphone) sowie eine stabile Internetverbindung.

Eine Anmeldung muss bei dem Veranstalter, medhochzwei, erfolgen. Zur Anmeldung.